vaishikasana

kleine 3D-Yoga-Schule

Die kleine Yoga-Schule:

Hoch-anspruchsvollen Übungen wählen / führen Sie am besten mit Ihrem Arzt / Therapeuten zusammen aus.

(Für das 3D Browserfenster nutzen Sie bitte die Maus und die STRG / Ctrl um die virtuelle Trainerin mittig zu setzen.)

Ardha Chandrasanaardha-matsyendrasanaardha_sirsasanaBhekasana
bhujangasanabrahmacharyasanachakrasanacutamurgasana
daeosanafalasanaGarudasanahalasana
janushirasanaJavabalasanakareapedasanakatichakrasana
nabhi_asanaPadahastasanaPadamqHustHasanapadmasan
Paschimottanasanaprasarita_padottanasanasalabhasanasatu_dandasana
sarvangasanashaja_agnisara_dhauteTriconasanautkaoasana
vaishikasanaVatayanasanavirasanayogi_mudra
yoni_asanautthita_dhanurasanashirshasana